Vă interesează să pierdeți în greutate?
Care este principalul motiv pentru care doriți să slăbiți?
Cât de mult doriți să slăbiți în total?
Ați mai încercat să slăbiți în trecut? Dacă da, cum a decurs?
Aveți un plan sau o strategie în minte pentru a atinge obiectivul dumneavoastră de slăbire?
Cum vă mențineți motivația pe parcursul procesului de slăbire?
Cât de des faceți exerciții fizice în săptămână?
Cum descrieți obiceiurile alimentare actuale? Mâncați sănătos sau aveți obiceiuri alimentare nesănătoase?
Care sunt alimentele sau băuturile care vă pun cel mai des în dificultate în ceea ce privește controlul greutății?
Ați căutat sfaturi de la un specialist în nutriție sau fitness în ceea ce privește planul de slăbire?
Luați suplimente alimentare sau utilizați produse pentru slăbit? Dacă da, care?
Aveți un program de somn regulat? Cât de bine dormiți în medie pe noapte?
Cum gestionați stresul? A influențat stresul vreodată obiceiurile dumneavoastră alimentare?
Ce resurse sau suport considerați că v-ar ajuta să reușiți să slăbiți cu succes?
Credeți că este importantă implicarea familiei sau a prietenilor în procesul dumneavoastră de slăbire?